Indian Army ki Tayari Kaise Kare – आर्मी फिजिकल की तैयारी

आज इंडियन आर्मी हमारे देश की एक प्रमुख सेना है जिसमे भर्ती होने का सपना सभी युवाओं का होता है. Indian Army हमारे देश को असमाजिक तत्वों से सुरक्षा प्रधान करती है. इसके साथ साथ आर्मी सभी सैनिकों को एक अच्छा भविष्य भी प्रदान करती है. अगर आपका सपना भी Indian Army Join करने का है तो ये post आपके सपने को साकार करने में आपकी मदद करेगी.

इस post में हम आपको बतायेगे की Indian Army Kaise Join kren. इसके लिए आपको कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना होगा. सबसे पहले आपको इंडियन आर्मी के बारे में जानना होगा कि आर्मी में भर्ती होने के लिए क्या क्या जरूरी है. आइये हम आपको सबसे जरूरी नियमों के बारे में बताते हैं.

इंडियन आर्मी की तैयारी कैसे करें

इंडियन आर्मी की तैयारी कैसे करें ये आज बहुत सारे candidates का प्रश्न है. आर्मी join करने के लिए आपको आर्मी की भर्ती प्रिक्रिया के लिए तैयारी करनी होगी. इंडियन आर्मी भर्ती join करने के लिए आर्मी भर्ती से पहले अपने document को तैयार करना होगा. आर्मी भर्ती के लिए जरूरी document कुछ इस प्रकार हैं-

  • दसवीं (10th) class का पासिंग सर्टिफिकेट जिसमे date of birth दी गयी हो.
  • दसवीं या बाहरवीं की mark sheet.
  • Domicile व जाती प्रमाण पत्र.
  • Character सर्टिफिकेट गाँव के सरपंच के दवारा signed किया गया.

इंडियन आर्मी join करने के लिए candidates को फिजिकल test और written test की तैयारी भी करनी होगी.

आर्मी भर्ती application फॉर्म date

इंडियन आर्मी फिजिकल test की तैयारी कैसे करें

indian army ki tayari kaise kren

army physical

फिजिकल test आर्मी join करने के लिए बहुत जरूरी है. जो भी candidates फिजिकल फिट होगा उसको ही इंडियन आर्मी में select किया जाता है. इसलिए आर्मी join करने के लिए आपको आर्मी फिजिकल test की तैयारी करनी होगी. इंडियन आर्मी में फिजिकल पास करना इतना सरल नही है क्योंकि इसमें लाखों candidates भाग लेते हैं.

आज हम आपको बताएगें की इंडियन आर्मी race की तैयारी कैसे करें. अगर आप इन नियमों का पालन करेगें तो आप आशानी से आर्मी फिजिकल test की तैयारी कर सकते हैं.

  • एक दिन में आर्मी की तैयारी नही हो सकती इसलिए कम से कम 2 महिने पहले अपनी तैयारी शुरू करें.
  • अपने आपको हमेसा active रखे और किसी बात को कल पर ना जाने दें.
  • हमेसा तैयारी करें और अपनी तैयारी में थोड़ी थोड़ी improvement जरुर करें.
  • Race शुरू करने से पहले अपने आपको फ्रेश कर लें.
  • Racing से 20 मिनट पहले थोडा सा पानी पी लें याद रहे पानी की मात्रा ज्यादा नही होनी चाहिए.
  • Race खत्म करने के तुरंत बाद बैठाना नही चाहिए और ज्यादा पानी नही पीना चाहिए.

इंडियन आर्मी फिजिकल test में racing के साथ साथ Pull ups and push ups भी जरूरी है. इसलिए racing के बाद जितना भी आपसे हो pull ups और push ups की तैयारी करें.

Note- इंडियन आर्मी ने फिजिकल प्रिक्रिया में एक बदलाव किया है जिसके अनुसार 1.6 km की race 5 मिनट 30 सेकेंड में करने वालों को 60 marks तथा 5 मिनट 30 सेकेंड से 5 मिनट 45 सेकेंड तक करने वालों को 48 marks दिए जायेगे.

इंडियन आर्मी की तैयारी कैसे करें – आर्मी medical की तैयारी

इंडियन आर्मी join करने के लिए medical फिट होना भी बहुत जरूरी है इसलिए candidates को अपने आपको medical fit रखना होगा. इंडियन आर्मी medical test की तैयारी के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा.

आपमें से बहुत कम यह जानते होंगे medical के समय आप examinar के सामने बिलकुल निर्वस्त्र होते होते हैं. इसलिए सबसे जरूरी यही है कि अपने शरीर की अच्छे से सफाई रखें और शरीर से बालों को हटा लें क्योंकि जितना आप अच्छे दिखोगे examinar पर उतना ही प्रभाव पड़ेगा.

Test से पहले कानों की सफाई करवा लें. इसके लिए किसी डॉक्टर से सम्पर्क करें. ध्यान रखें कानों की सफाई करते समय लापरवाही न करें क्योंकि यह आपको हानि पहुंचा सकता है.

अपनी सेहत का अच्छे से ध्यान रखें और खाने में प्रोटीन व विटामिन युक्त भोजन ही खाएं.

इंडियन आर्मी written exam की तैयारी कैसे करें

जैसे की आप जानते ही होंगे की लिखित परीक्षा भर्ती के लिए बहुत जरूरी है. बहुत सारे उमीदवार अपनी फिजिकल में तो पास हो जाते हैं लेकिन written exam में असफल हो जाते हैं. इसलिए जरूरी है कि आर्मी written exam की तैयारी अच्छे से करें.

जिन उमीदवारों के पास NCC Certificate हैं उन्हें लिखित परीक्षा नही देनी पड़ेगी.

आर्मी लिखित परीक्षा की तैयारी कैसे करेंarmy ki tayari kaise kren

90 Comments

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  1. Sir race lagana sha mara par (pidli) ma dard raha ha ma kya karu

  2. sir merijindagi me bas ek hi khoice hai army me bharti hona lekin sir mera run ka speed jada hai par mera daun nahi nikal raha hai mai chahta hu ki sir ap meri help kare mai apke liye hamesa abhari rahunga post clerck

  3. sir me army me Jana chata hu please bataye

  4. District Mandla post office. Mohgaon. Villege binjhi

  5. Sir taritaral army me gd ki post ke leya mene college B.com me parsentaj 51 he to me taritaral army bharti de pavuga sir please tell me

  6. Sir mene B.com me 51 parsentaj he kya me army gd me bharti de pauga please tell me

  7. mera naam dukhharan pratap hain mai sainik me jaana chahta hieht 165 cm hain mai st se hu mera sainik me ho salt a hai

  8. Plzz call me 9234779019

  9. Hi sir mera naam vivek kr hai .me 10th pass and 12th ki tayari me laga hu mera age 16 + hai .Jamshedpur JRD tata sports complex me athletic s karts hu mera events 200m and 400m hai .but mejhe Indian army me Jana hai …muje kya karna chahia …..

  10. Bharti nikli to sir please call Karo
    9158530978

  11. sir me army me Jana chahta hop muhe ek bar chest me bahar kar diya gya hai phir bhi me barabar tayari me lava hnoo mera name Anurag sharma hai me dirt.mahoba ka hnoo mera mobile nambar 9198553886hai

  12. Meri eye me thodi kami hai,to me kaya bharti dekh sakta huu

  13. Mera bachpan ka sapna h mujhe army me jana h kashe

  14. sir mujhe acchi feetnees ke liye kya karna padega
    mujhe har hal me jana h army me

  15. Sir mera army join karneka sapana bachapan hei sir muje batai ye ki army join karne ke liye kitani higth or kitana wajan chahiye sir pliz my mobile no . 7878982679

  16. sir meri hight 168 hi phir bhi main hight main nahi bhitha Kya karana padega plz sir muje Armey main Bharti hona hai.

  17. shar mujhe army gd me pass hine ke kiy kitne number chahea

  18. sir me ncc holder hu per me har bar runing me rha jata hu.mujhe best tips bataye sii pleas

    1. Bhai continuously running kro ache se

  19. Sir mai army ma bharti hona chata hu mari age 17 year 2 month hai. aap bhtao kase tyari kru ki mera salection ho jaye.

    mob. 7568778568

  20. Sir mujhe NCC krna hai kya aap mujhe bta skte hai kha par kraya jata hai mera mobail nambar 9670237911

    1. Colleges & other institutions me.

  21. Sir main Army me bharti hona chahata tha psr age 25 she jyada ho gaye he. to Ab me konsi bharti me ja sakata ho .
    nera no.no.8000809687

  22. सर मेरी हाईट 167सेमी है । मुझे जि डी मे ज्याना हे।
    क्या मे ज्या सकता हु। मै पहले भि हाईट मे कटा हु।मेरा फोप नंबर 9168176891

    1. sir mai Hamesa se GD me Jaana chahta hu kya mai aa sakta hu mera mobile number hai 7765977636

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